<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentarios para Objetivo: La Luna... Oriol Chias</title>
	<atom:link href="http://oriol.chias.cat/comments/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://oriol.chias.cat</link>
	<description>Márcate un objetivo y consíguelo, y así, hasta la Luna... Aquí encontrarás Oriol Chias, Triathlon, Triatlón, Triatló, MTB, BTT, Bicis, Running, Atletismo, Duatlón, Duatló, Ironman, Ultra Trail</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 07:23:43 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
	<item>
		<title>Comentario en Bici i força por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2012/01/bici-i-forca.html#comment-648</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 07:23:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3137#comment-648</guid>
		<description>Doncs ens tocarà patir!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Doncs ens tocarà patir!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Bici i força por Rafa</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2012/01/bici-i-forca.html#comment-647</link>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 00:23:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3137#comment-647</guid>
		<description>Vinga crack!
Jo intentare un sub 1&#039;22&#039;00&quot; a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i a sobre curro el dia abans... Fuuuuu

Cuidat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vinga crack!<br />
Jo intentare un sub 1&#8217;22&#8217;00&#8243; a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i a sobre curro el dia abans&#8230; Fuuuuu</p>
<p>Cuidat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Poc a poc por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2012/01/poc-a-poc.html#comment-646</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 07:42:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3133#comment-646</guid>
		<description>Ei Rafa! Estic intentant no forçar precissament per anar a Granollers lo millor possible. El genoll em fa molt més mal que altres vegades, però no tinc cap dubte de que podré córrer. Com a mínim començar... ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei Rafa! Estic intentant no forçar precissament per anar a Granollers lo millor possible. El genoll em fa molt més mal que altres vegades, però no tinc cap dubte de que podré córrer. Com a mínim començar&#8230; <img src='http://oriol.chias.cat/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Poc a poc por Rafa</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2012/01/poc-a-poc.html#comment-645</link>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:36:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3133#comment-645</guid>
		<description>Ostres Uri.. No em diguis que a Granollers no em faras companyia..
Recuperat aviat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ostres Uri.. No em diguis que a Granollers no em faras companyia..<br />
Recuperat aviat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Mitja Marató de Vilanova 2011 por Rafa Zugasti</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/12/mitja-marato-de-vilanova-2011.html#comment-550</link>
		<dc:creator>Rafa Zugasti</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 15:12:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3082#comment-550</guid>
		<description>Uri! A Sitges fas la marca, estic segur.. Em patit una mica del 15 al 18, a la vista està, pero tenint en compte que es una Mitja marató poc plana i els metres que han sortit de mes.. Crec que es molt bona marca.

Mentre estiguis patint a Sitges jo estaré entrenant per Central Park preparant el 10k de San Antoni i animante mentalment jejej

A per totes!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uri! A Sitges fas la marca, estic segur.. Em patit una mica del 15 al 18, a la vista està, pero tenint en compte que es una Mitja marató poc plana i els metres que han sortit de mes.. Crec que es molt bona marca.</p>
<p>Mentre estiguis patint a Sitges jo estaré entrenant per Central Park preparant el 10k de San Antoni i animante mentalment jejej</p>
<p>A per totes!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Trail Running Montserrat por Jordi</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/12/trail-running-montserrat.html#comment-548</link>
		<dc:creator>Jordi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 10:04:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3064#comment-548</guid>
		<description>Doncs bé tiu, el temps passa volant me meva Abril ja ha fet un anyet!!!

Per el que veig ens veurem als Nassos, Sitges i Marato de Barcelona...  si les lesions ens deixen

Una abraçada!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Doncs bé tiu, el temps passa volant me meva Abril ja ha fet un anyet!!!</p>
<p>Per el que veig ens veurem als Nassos, Sitges i Marato de Barcelona&#8230;  si les lesions ens deixen</p>
<p>Una abraçada!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Trail Running Montserrat por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/12/trail-running-montserrat.html#comment-547</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 08:27:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3064#comment-547</guid>
		<description>Ei Jordi, com va tot? Que tal ho portes amb l&#039;Abril? Ens veurèm a alguna cursa aquest hivern?

Fins aviat!

PD: Si, ja estava fart d&#039;escriure en Castellà.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ei Jordi, com va tot? Que tal ho portes amb l&#8217;Abril? Ens veurèm a alguna cursa aquest hivern?</p>
<p>Fins aviat!</p>
<p>PD: Si, ja estava fart d&#8217;escriure en Castellà.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Trail Running Montserrat por Jordi</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/12/trail-running-montserrat.html#comment-546</link>
		<dc:creator>Jordi</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 08:09:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3064#comment-546</guid>
		<description>Collons Oriol... i jo que he llegit l&#039;entrada i em pensava que era un entrenament en BTT... fins que he vist el ritme per kilomentre... que animal!!!  i el genoll bé, perfecte!!

Per cert, millor el blog en català...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Collons Oriol&#8230; i jo que he llegit l&#8217;entrada i em pensava que era un entrenament en BTT&#8230; fins que he vist el ritme per kilomentre&#8230; que animal!!!  i el genoll bé, perfecte!!</p>
<p>Per cert, millor el blog en català&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Un día de tregua por Peret Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/11/un-dia-de-tregua.html#comment-541</link>
		<dc:creator>Peret Chias</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 23:39:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=3024#comment-541</guid>
		<description>Imposible???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Imposible???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Pisando terreno nuevo por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/11/pisando-terreno-nuevo.html#comment-536</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 20:16:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2984#comment-536</guid>
		<description>Estic segur que ho aconseguirèm, tenim molts mesos per davant. Això de que et costarà més... Com va dir el Laporta: Que no estamos tan mal!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estic segur que ho aconseguirèm, tenim molts mesos per davant. Això de que et costarà més&#8230; Com va dir el Laporta: Que no estamos tan mal!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Pisando terreno nuevo por Rafa</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/11/pisando-terreno-nuevo.html#comment-535</link>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 15:44:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2984#comment-535</guid>
		<description>Que sapigues que jo tambe vaig a per la marca per NY... Tot i que a mi em costara mes.. Estas fet un maquina!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que sapigues que jo tambe vaig a per la marca per NY&#8230; Tot i que a mi em costara mes.. Estas fet un maquina!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en XXXIV Marxa pel Montseny por Titu</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/11/xxxiv-marxa-pel-montseny.html#comment-533</link>
		<dc:creator>Titu</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 22:29:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2975#comment-533</guid>
		<description>Titu,

Es que la pluja fa malbé qualsevol cosa...   quin és la paraula en català.... rovellat?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Titu,</p>
<p>Es que la pluja fa malbé qualsevol cosa&#8230;   quin és la paraula en català&#8230;. rovellat?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Palizón en el tapiz por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/palizon-en-el-tapiz.html#comment-531</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 17:46:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2957#comment-531</guid>
		<description>Tio! Totes les que fas també les tinc en el meu planning! Aquest any ens ho passarèm be!!!

NY demanen 1:23 o menys... Estèm aprop...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tio! Totes les que fas també les tinc en el meu planning! Aquest any ens ho passarèm be!!!</p>
<p>NY demanen 1:23 o menys&#8230; Estèm aprop&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Palizón en el tapiz por Rafa</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/palizon-en-el-tapiz.html#comment-530</link>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 15:06:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2957#comment-530</guid>
		<description>Uri estas que te sales! Jo ja tinc el calendari programat fins la mitja de Barcelona.. Pasant per jean bouin, nassos, sant antoni, granollers i algun duatlo de muntanya com vallfogona iun parell mes..
Vaig llegir que busques marca per NY.. Quina es? Baixar de 1&#039;23? O quin es el minim?
Cuida&#039;t!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uri estas que te sales! Jo ja tinc el calendari programat fins la mitja de Barcelona.. Pasant per jean bouin, nassos, sant antoni, granollers i algun duatlo de muntanya com vallfogona iun parell mes..<br />
Vaig llegir que busques marca per NY.. Quina es? Baixar de 1&#8217;23? O quin es el minim?<br />
Cuida&#8217;t!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Pico de forma por Rafa Zugasti</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/pico-de-forma.html#comment-529</link>
		<dc:creator>Rafa Zugasti</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 13:43:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2946#comment-529</guid>
		<description>Tio! Com ha anat? Molt guapes les saucony.. Ara toca gastarles!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tio! Com ha anat? Molt guapes les saucony.. Ara toca gastarles!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Garmin Barcelona Triathlon 2011 por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/garmin-barcelona-triathlon-2011.html#comment-527</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 21:07:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2926#comment-527</guid>
		<description>La organización envió un track unos días antes y marcaba 10,2kms

un saludo,

Oriol</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La organización envió un track unos días antes y marcaba 10,2kms</p>
<p>un saludo,</p>
<p>Oriol</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Garmin Barcelona Triathlon 2011 por roque</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/garmin-barcelona-triathlon-2011.html#comment-526</link>
		<dc:creator>roque</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 19:30:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2926#comment-526</guid>
		<description>Hola! Enhorabuena por esa gran carrera! Una pregunta, no sabrÃ¡s la distancia exacta del sector de carrera  apie olimpico, no? es que me parecen en general tiempos muy rapidos para un 10,000. Gracias. Un saudo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! Enhorabuena por esa gran carrera! Una pregunta, no sabrÃ¡s la distancia exacta del sector de carrera  apie olimpico, no? es que me parecen en general tiempos muy rapidos para un 10,000. Gracias. Un saudo!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Garmin Barcelona Triathlon 2011 por Bernat</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/10/garmin-barcelona-triathlon-2011.html#comment-524</link>
		<dc:creator>Bernat</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 09:00:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2926#comment-524</guid>
		<description>Que gran. Sense més.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que gran. Sense més.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Triatló Tossa de Mar 2011 por Oriol Chias</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/09/triatlo-tossa-de-mar-2011.html#comment-520</link>
		<dc:creator>Oriol Chias</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 18:50:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2839#comment-520</guid>
		<description>Moltes gràcies!!! Això es pels dinars super especials que em fas!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moltes gràcies!!! Això es pels dinars super especials que em fas!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentario en Triatló Tossa de Mar 2011 por Pili y Joaquim</title>
		<link>http://oriol.chias.cat/2011/09/triatlo-tossa-de-mar-2011.html#comment-519</link>
		<dc:creator>Pili y Joaquim</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 14:07:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://oriol.chias.cat/?p=2839#comment-519</guid>
		<description>Eres un &quot;Gran Campeón&quot; en todos los sentidos. Estamos muy orgullosos de tener un yerno como tu .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eres un &#8220;Gran Campeón&#8221; en todos los sentidos. Estamos muy orgullosos de tener un yerno como tu .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

