Sábado completo

Este Sábado tengo prisa, me espera un día muy completo dedicado totalmente a la família, así que salida con la Cervélo a las 6:30 para completar el mismo circuito que ayer: Bcn-Gava-Begues-Avonyonet-Olivella-St. Pere de Ribes-Sitges-Castelldefels-Bcn y tras 105kms y 3h30′ de buenas sensaciones, mi Sábado familiar empieza a las 10h de la mañana. Dos días por delante... Leer mas...

Con la Transpyr en la cabeza

Ya centrado en la Transpyr, voy haciendo entrenos y comidas con ese objetivo. Ayer Viernes 60′ de spinning durito mas otros 50′ de bici. Hoy Viernes 110kms con la flaca a muy buen ritmo y con récord personal en Begues, aún sintiendo las piernas muy vacías. Veremos mañana que tal me va…  Read More

Imagen de la Quebrantahuesos 2011

Durante casi 7 horas me comí 3 barritas en menos de 1 minuto cada una. Pues bien, la foto me pilló en ese momento… Hoy 50′ de elíptica y otros 50′ de bici subiendo por Miramar y buenas sensaciones en las piernas.  Read More

Todo preparado para la Quebrantahuesos

Ayer sesión de pesas (sin piernas por supuesto) y hoy 2.000 metros de natación para terminar este descanso activo. Mañana trabajo por la mañana y por la tarde recojo mis nuevas 404 Firecrest, envío el cuadro Ridley por correo y me marcho a hacer kilometros hacia Sabiñanigo! Recogida de dorsal, Hotel a 50kms… preparar la bici, comer y a dormir… El Sábado será... Leer mas...