Mitja Marató de Granollers 2012

Arribada a Granollers a les 9:30 amb -3,5º, trobada amb el grup i directes cap a la sortida per escalfar. 30′ abans he començat i aviat he vist que aquesta vegada em treuria poca roba… No m’he pogut trobar amb el Rafa com tenía previst, així que m’he col·locat a la sortida, molt aprop dels èlit i de l’estrella del dia, Patrick Makau. Sortida... Leer mas...

Mitja Marató de Sitges 2012

Avui me la jugaba per aconseguir plaça per la Marató de NY. El temps a fer: 1h23′ o inferior. La cosa era difícil, doncs millorar el temps de Vilanova (1h23’11″) després del gran dia que vaig tenir allà i del circuit de Sitges (força desnivell), el repte era majúscul. No m’he guardat res i desde l’inici ja he sortit a 3’50/km. Els primers... Leer mas...

Cursa dels Nassos 2011

Última cursa de l’any 2011. Un any que ha estat fantàstic a tots els nivells. 25 curses, que es diu ràpid… Avui la única intenció era fer un entrenament de qualitat, doncs l’horari d’aquesta cursa no em va gens be i tampoc tenía ganes de fer marca personal. Això tinc previst intentar-ho a La Cursa de Sant Antoni, el 22 de Gener. He començat amb algunes... Leer mas...

Mitja Marató de Vilanova 2011

Avui tenía la primera de dues oportunitats per aconseguir la marca que em doni plaça segura a la Marató de NY. El temps objectiu era 1h22’59″ o inferior. Això m’assegurava plaça a NY, però tenint en compte la meva millor marca personal en mitja marató (1h24’52″ el passat 23 d’Octubre), la cosa era realment difícil. Millorar el meu temps... Leer mas...