Propera parada, Nassos

Després de la Mitja Marató de Vilanova, ara tinc dues setmanes per davant fins la Cursa dels Nassos (10Km) del dia 31 de Desembre. Tinc ganes de fer-ho be, però no es un objectiu. Així que aquests dies toca treballar pel 15 de Gener. La Mitja Marató de Sitges es la segona i ultima oportunitat per anar a NY.
Ahir vaig començar la setmana amb una sessió d’aixecament de ferro i 50′ de bici. Avui, 50′ d’elíptica amb força càrrega i per la tarda 50′ de bici pujant per Miramar.
Artículos relacionados:
“Caída y auge de Reginald Perrin”
Ostres Oriol, ja estava preocupat i tot, tan de temps sense escriure al blog... em sap molt de greu!!! com...El descans del guerrer
Uri!! Quina maquina nano! Felicitats, espero veure-la algun dia! Cuida't crack!El descans del guerrer
bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...