Aquest Diumenge tinc la primera de dues oportunitats per aconseguir la marca que hem garanteixi plaça a la Marató de Nova York. Si vull la plaça, haig de fer un temps 1h22′. La propera i última oportunitat la tindré a la Mitja Marató de Sitges el 15 de Gener.

No les tinc totes per aquest Diumenge, doncs la meva última marca va ser 1h24′, així que ho tinc realment difícil, però sense cap mena de dubte, aniré amb tota l’actitud per aconseguir-ho!

Ahir 10kms a 4’15/km i 50′ de bici per Miramar. Avui aixecament de ferro i 50′ d’elíptica per reservar el genoll. Per la tarda, 45′ de bici a mitg gas.