No es la primera vez que digo esto de cerrar la semana un Viernes. Así lo siento.

Hoy 10kms a 4′/km controlando mucho la rodilla, sin molestias importantes durante y con muy pocas después. Nada comparable a lo de ayer. Por la tarde acumulo 45′ de bici a medio gas.

Mañana empieza otra semana sin descanso previsto. El plan es muy motivante. Sábado Trail, Domingo tirada larga!