A las series, una cruz!

Ayer no noté molestias en carrera, pues el ritmo es alto y el apoyo con el talón es bastante leve. Hoy, en el entreno he vuelto a notar cierta molestia y he abortado en el Km9. Tras el running, algo de pesas y de nuevo 3kms de running para rematar la jornada.
Por la tarde 45′ de bici bajo la lluvia y la oscuridad. Me siento como pez en el agua con la bici… sobretodo hoy! jejeje
Hoy he estrenado las Brooks y la verdad es que es pronto para sacar conclusiones, y más todavía teniendo en cuenta como tengo la rodilla, pero a priori me las he notado mas duras que las Asics, mas ligeras y con una forma en la suela que provoca una salida algo mas rápida. Bueno, y otra cosa poco importante, son infinitamente mas bonitas!
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bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...