Empieza la semana de “la mitja”
El siguiente domingo corro la Mitja de Granollers, y como lo quiero hacer bien, toca empezar a bajar un poco el ritmo. La verdad es que he tenido que bajar el ritmo un poco por obligación, pues el Duatlón de ayer me ha dejado los glúteos tocados debido a la fuerte bajada del primer sector de running. Mas de 3kms que corrí a tope con nuchísimo desnivel. Algo que no esto acostumbrado a hacer. Hoy 2.000 metros de natación y 50′ de bici a medio gas. Atención a la foto... Leer mas...
“Caída y auge de Reginald Perrin”
Ostres Oriol, ja estava preocupat i tot, tan de temps sense escriure al blog... em sap molt de greu!!! com...El descans del guerrer
Uri!! Quina maquina nano! Felicitats, espero veure-la algun dia! Cuida't crack!El descans del guerrer
bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...