Fantástico día de Triathlón! Ayer dormí poco, menos de 4 horas pero poco me ha afectado en la jornada de hoy.
6 a.m. en pie y dos plátanos al canto, 6:20 a.m. en casa de Marc, mi hermano, apoyo y fotógrafo oficial!
Todo preparado sin prisas ni sobresaltos excepto una urgencia en el baño como siempre… A las 7:30 ya estaba preparado en la playa con todo apunto, nervioso y bostezando al mismo tiempo…
8 a.m. Se da la salida, todos al agua! Salgo con el primer grupo de 400 federados. Los Pro! La llegada a la primera boya ha sido dura, con muchos golpes y una patada en braza que me ha hecho saltar las gafas.
Me paro, me las pongo, me centro de nuevo y al ataque. Tras unos minutos de calma, me tiran de la pierna para progresar… y yo, codazo al canto! Y a partir de ahí, me he centrado en nadar suave, sin agobios y he podido salir del agua en mejor estado que nunca. Un mal tiempo seguro, pero descansado (relativamente claro…).
En la transición del agua a la bici, he sido rápido pero no perfecto. Los calcetines me han dado algo mas de guerra que en Gavà, dónde fue finísima la cosa.
Empiezo con la bici y como siempre, progresando bien. He pasado gente suelta, grandes grupos, y lo mejor ha sido que la gente a la que pasaba, estaban delante mio seguro, pues he salido con la primera salida de las 8am. Al poco tiempo, otro corredor se me ha puesto a rueda tras pasarlo, y al ver que chupaba rueda durante una vuelta casi entera, le he hecho señales para que colaborase. Se ha puesto las pilas y de ahi al final nos hemos entendido de coña. Dorsal 145, creo que Fernando.
En las rectas hemos rodado por encima de 45km/h muchas veces.
Final de la bici, empiezo a correr después de una buena T2, al correr me he notado bien y he mantenido un ritmo que me parecía que era de unos 4′ y poco/km. Efectivamente, al final ha resultado que he corrido a 4’10/km!
Total, 12 minutos mejor que el año pasado, 1:11:24 posición 208 de casi 2.000 triatletas y el 51 mejor tiempo absoluto en la bici! En el running estoy contento por el tiempo y sensaciones, pues no he ido a muerte. En la bici si, más rápido ya no se…
En resumen, otro día que parecía que sería complicado y ha resultado precioso como siempre! Marc, muchas gracias por el apoyo incondicional! Hoy me has dado un buen susto, pero al final, una mañana perfecta.
los brother team y Olé!!! felicidades