Sesión de running con desnivel por Montjuic. Ida, 3 vueltas completas y vuelta a casa para sumar un total de 15,52 kms en 1:15’37 seg a una media de 155 pulsaciones, 934kcal y 4’52/km.
Twitter
2.000 metres suaus per tancar una bona setmana. Diumenge la pujada al Turó de l'Home...about 1 day ago2.500 metres. Avui m'han cridat l'atenció per fer servir pales a la piscina! "Por si golpeas a alguien" quina merda de piscina es aquesta?2 days ago2.000 metres de tècnica. He començat cansat, però de menys a més. Ahir van ser uns altres 2.000 amb molta pala i pull.3 days ago@patillades jo de lo únic que hem sento orgullós i fardo es de la meva filla. La resta, iPad inclòs, me la bufa.3 days agoAhir per la nit, 4'18/km de mitja i 3'/km de màxima. progressant...4 days ago
