Running con desnivel
Sesión de running con desnivel por Montjuic. Ida, 3 vueltas completas y vuelta a casa para sumar un total de 15,52 kms en 1:15’37 seg a una media de 155 pulsaciones, 934kcal y 4’52/km.
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Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...Poc a poc
Ei Rafa! Estic intentant no forçar precissament per anar a Granollers lo millor possible. El genoll em fa molt més...Poc a poc
Ostres Uri.. No em diguis que a Granollers no em faras companyia.. Recuperat aviat!Mitja Marató de Vilanova 2011
Uri! A Sitges fas la marca, estic segur.. Em patit una mica del 15 al 18, a la vista està,...