Suma y sigue
Algo mas de calidad para hoy, en dos pequeñas sesiones de 30′ y 40′. Mañana y tarde. Algo de pesas y mañana toca algo mas de volumen. Satisfecho. Hoy me he comprado un libro de un escritor que me gusta mucho y del que he leido todo menos el de hoy. “De que hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami. Es una especie de biografía y creo que me va a dar más motivación de la que tengo. ¿Será posible, o he tocado techo motivacional? Le tengo muchas... Leer mas...



“Caída y auge de Reginald Perrin”
Ostres Oriol, ja estava preocupat i tot, tan de temps sense escriure al blog... em sap molt de greu!!! com...El descans del guerrer
Uri!! Quina maquina nano! Felicitats, espero veure-la algun dia! Cuida't crack!El descans del guerrer
bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...