Suma y sigue

Algo mas de calidad para hoy, en dos pequeñas sesiones de 30′ y 40′. Mañana y tarde. Algo de pesas y mañana toca algo mas de volumen. Satisfecho. Hoy me he comprado un libro de un escritor que me gusta mucho y del que he leido todo menos el de hoy. “De que hablo cuando hablo de correr” de Haruki Murakami. Es una especie de biografía y creo que me va a dar más motivación de la que tengo. ¿Será posible, o he tocado techo motivacional? Le tengo muchas... Leer mas...

Abril, en blanco

Entrenar así es complicado aunque hoy no ha sido tan duro como ayer. Repito exactamente el mismo entreno, pero sin tanto dolor. 50′+30′ de bici estática. No se cuanto tiempo va a durar esto y no me quiero hacer ilusiones a medio plazo, así que no hay planes cerca. El calendario del mes de Abril está en blanco. Hoy me ha dado por recordar grandes momentos del año pasado.  Read More

Uno de esos dias…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9eJH40r6KpE&hl=es_ES&fs=1&] Si, hoy es uno de esos dias. Uno de esos días en los que aperecen ante ti decenas de problemas y buenos motivos para no entrenar. Trabajo, dolor, mareo, mas trabajo, cosas que hacer, dolor, malestar, mas malestar… Estos días son mis preferidos, son los que distinguen al que se toma esto en serio y al que no. Las dificultades endurecen. 50′ de bici estática en el gimnasio y no para “cumplir”,... Leer mas...

Todo mi apoyo y cariño

Seis valientes han corrido un año mas la africana Absa Cape Epic. Hablo del triple equipo de Privalia.com, formado por las parejas: Lucas Carné y Alex Puigbo, Mauro Carné y Santi Prat, y finalmente los veteranos Jordi Pla y alguien muy especial para mi, Ignacio Sopesens. Todos han sufrido mucho y los resultados han sido simplemente espectaculares, pero hoy me han llegado muy malas noticias. Ignacio tuvo una caída hace dos días, y pese a completar muchisimos kilometros para... Leer mas...