Una semana menos, una ilusión mas
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=ImKWqf1TKgw&hl=es_ES&fs=1&] Cierro la semana con 7 kms de runnig combinando series de 500mts a 4 min/km. Me sigen doliendo las piernas, aunque cada dia menos. Este fin de semana descanso obligado de running. Añado 20 kms de bici por la ciudad. Read More



“Caída y auge de Reginald Perrin”
Ostres Oriol, ja estava preocupat i tot, tan de temps sense escriure al blog... em sap molt de greu!!! com...El descans del guerrer
Uri!! Quina maquina nano! Felicitats, espero veure-la algun dia! Cuida't crack!El descans del guerrer
bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...