Los colores de Elogia

Hoy he recibido el presupuesto de Champion System para la ropa de MTB que usaré durante todo 2010 en todas las carreras y entrenos importantes que haga con la BTT y la flaca. Victor me ha montado este diseño, siguiendo un poco la idea que yo tenia en la cabeza. Es una primera versión y quiero acabar de pensarlo. Cuando pueda intentaré montar algo mucho más blanco. Veremos que tal queda.  Read More

Nadando, con fe

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=P31XJ16C4Ag&hl=es_ES&fs=1&rel=0&color1=0x3a3a3a&color2=0x999999] Sigo con la natación bajo la batuta de Ángel, a tope y con fe. Los progresos irán apareciendo con los meses así que de momento, fe, mucha fe. Hoy 1.000 crol, en 10×100 descansando 10 segundos. 5×200 con palas saliendo cada 4 minutos(es decir, sin parar…). Para terminar, 400 crol suave. Este mediodia sesión de pesas con buenas sensaciones,... Leer mas...

Marathon des Sables

Como anuncié ayer, hoy he asistido a una charla acerca de la Marathon des Sables, por Josef Ajram y Fidel Martí en Intemperie. No tengo la inteción de reproducir lo que se ha contado aqui en el blog, pero lo que si me gustaría es contaros el porque he asistido a dicha charla. Este año no haré la Marathon des Sables, ni el siguente tampoco creo que pueda gastar los 3.300 euros que vale la inscripción, entonces, ¿porque he asistido?Cuando te pasas varias horas al dia entrenando,... Leer mas...

Pasito a pasito

Asi es como voy progresando, pasito a pasito… Hoy he tenido muy buenas sensaciones con las pesas. Sobretodo en piernas, he cargado más y sintiendolo mas ágil que de costumbre. Tengo la sensación de que estoy empezando a ganar potencia en las piernas y espero que esto, en unos meses ayude a mis problemas con la rodilla derecha. Por la noche no he podido hacer la habitual sesión de natación pero he hecho 50′ de rodillo en casa, y es que una cosa es no poder nadar... Leer mas...