Arrancando a medio gas

Escrito por on Lunes 30 noviembre 2009 · Deja un comentario 

Hoy ha sido un dia extraño. Ayer tuve algunos dolores en carrera que me afectaron la rodilla derecha, pero no me lo tomé demasiado en serio. Hoy, las primeras pedaladas matutinas me han hecho notar que la cosa no fue una anécdota… Después, al mediodia he realizado 10′ de remo y 45′ de elíptica que me han vuelto a dejar la rodilla muy tocada. Visto lo visto, he anulado la sesión de natación con los masters del medi con el objetivo de descansar un poco... Leer mas...

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Próxima cita, 3 Peaks Garraf

Escrito por on Domingo 29 noviembre 2009 · Deja un comentario 

Tengo planeado el próximo domingo. No compito pero haré un entreno de calidad y sobretodo, muy divertido. Mi primo Jose conoció hace unas  semanas a Javier Maya (http://www.javiermaya.com/) un vecino suyo que entre otras cosas parctica Triatlón, BTT, Ciclismo y Ciclocross. Javier se mueve en un circulo de gente que están bastante por encima de mi nivel y los objetivos y entrenos que se plantean son un atractivo referente para mi.He estado siguiendo su blog, y cuando... Leer mas...

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3a posición en la BTT Valls de Torroella – Gran Fons BTT

Escrito por on Domingo 29 noviembre 2009 · 2 Comentarios 

Durísimo y grandioso el dia de hoy… Después de una hora de coche (desayunando en el mismo…) he llegado puntual, a las 7:30 a Valls de Torroella. Hacía un frio increible, he recogido el dorsal (111, buen número!) y me he metido en el coche a preparar todo. Una vez lo he tenido todo a punto, he estado descansando una hora en el coche…muy a gusto y con buen paisaje: La carrera ha empezado puntual, a las 9h, y como eramos pocos me he puesto casi al final,... Leer mas...

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Nuevo diseño, más cerca del final…

Escrito por on Viernes 27 noviembre 2009 · Deja un comentario 

Ayer le estuve dando vueltas al tema y queria hacer mas blanco y moderno es diseño anterior. Lo he estado viendo hoy con Victor y en pocos minutos este ha sido el resultado: Y el culotte, con un detalle de color, pero sigue con mucho blanco: A nivel de entrenos, cierro la semana un poco mas tranquilo de cara a llegar a la carrera del domingo con un poquito de energia. 20 kms de bici por la ciudad y 50′ de bici estática a media intensidad. Por la tarde descanso merecido…  Read More

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