Empezando la semana del Turó de l'Home
Esta semana me voy a centrar mas en la carrera que voy a correr el domingo siguiente, que en mi objetivo habitual, el Triathlón. Poco ganaré en una semana, pero por poco que sea, seguro que me ayuda el domingo. Vaya infierno me espera… Hoy Lunes, mis 20Kms habituales de Bici por la ciudad mas rodillo nocturno: Intensidad: Muy alta. Dureza de marcha y alta cadencia. Tiempo: 30’29 seg TE: 3,4 Pulsaciones medias: 153 Pulsaciones maximas: 166 Energia consumida: 360Kcal Read More
Nuevas fotos del Anbaso Òdena
Cortesía de http://www.bicicat.com y Susanna Saez Alguna caida por delante te obligaba a subirte la bici al hombro y andando! Read More
“Caída y auge de Reginald Perrin”
Ostres Oriol, ja estava preocupat i tot, tan de temps sense escriure al blog... em sap molt de greu!!! com...El descans del guerrer
Uri!! Quina maquina nano! Felicitats, espero veure-la algun dia! Cuida't crack!El descans del guerrer
bones, estic pensant en una burra de 29, i agrairia si poguessis posar una llista de components sencera (crec que recomanes...Bici i força
Doncs ens tocarà patir!!!Bici i força
Vinga crack! Jo intentare un sub 1'22'00" a Barcelona, a Granollers fare el que pugui que tampoc estic gaire fi i...