Entrenos sobre el terreno a 4 dias….

Hoy, igual que ayer, he estado nadando cerca de dónde disputaré el Triatlon Sprint de las Zoot Series. La distancia que he hecho, unos 800 mts realizados a ritmo tranquilo para salir entero del agua. He necesitado18:12 min. No me quiero obsesionar mucho en ir mas rapido, creo que los 750 los puedo hacer en 15 min, pero prefiero salir del agua como si nada y darlo todo en la Bici. Sería muy furstrante para mi hacer un mal papel en mi disciplina favorita. Este es el recorrido... Leer mas...

Entreno muy positivo

Todavia me duele la mano y no puedo salir con la MTB, asi que hoy he hecho carretera. He salido solo a las 6:20 de la mañana. Barcelona – Montserrat subiendo al monasterio y vuelta a casa. Total 114 Kms. Estos son los datos del Suunto T3C: TE 3.5Pulsaciones medias: 148Pulsaciones maximas: 1682689 Kcal consumidasTiempo invertido en la ida: 2:19’53seg (Vel. media: 24.5 Km/h)Tiempo invertido en la vuelta: 1:38’46 seg (Vel. media: 34 Km/h) La diferencia entre la... Leer mas...

Primera salida con la Ditec

¡Espectacular! Me he divertido muchisimo con esta salida. La experiancia de la carretera muy bonita y muchisimo mas tranquila que la montaña. He tenido unas sensaciones muy buenas, pero empezemos por el principio. He quedado con mi primo Jose, que tambien estrenaba su Specialized Tramac a las 7h en Gava. Salimos dirección las costas del Garraf, con la intención de hacer: Gava – Sitges – St.Pere de Rives – Canyelles – Vilafranca – Sant Marti Sarroca... Leer mas...

Los peores dias de mi vida

Mi hermano ha tenido un accidente de moto y he pasado los peores dias de mi vida. Por ese motivo he estado dos semanas sin tocar el Blog. Ahora todo empieza a ponerse en su sitio y sigo con el blog…  Read More